話題の2大ダイエット、パレオとケトジェニックの違いを徹底比較！
新しいというわけでもないのに、ここ数年のGoogle検索ランキングでじわじわと上昇しているパレオ・ダイエット＆ケトジェニック・ダイエット。人気の理由は、ジェシカ・ビールやチャニング・テイタムのようにナイスボディ＆グッドルッキングなセレブたちがパレオの効果を強く信じていたり、コートニー・カーダシアンやリアリティ番組『ジャージー・ショア～マカロニ野郎のニュージャージー・ライフ～』のヴィニー・ガダニーノがケトジェニックを実践して減量に成功したから。いずれにせよ、健康やダイエットに関心のある人であれば、パレオもしくはケトを一度はググったことがあるはず。そこで、夏に向けてダイエットしなくては！ と思っているあなたのために、2つのダイエットの違いを改めておさらい。
ケトジェニック・ダイエットとは？
ケトは、脂質の摂取量が多く、糖質の摂取量が少ないのが特徴。そのため、このダイエットを実践する場合、総エネルギー摂取量のうち80%を脂質から摂取し、炭水化物は制限（もしくはカット）、たんぱく質は適切な量を摂取することが求められている。
NEWS 20180727
http://www.25ans.jp/news/gourmet/paleo-versus-keto-180727-hns/
25ansウエディング 大人婚vol.9
http://www.25ans.jp/member/magazine_25answedding/160507
大人の愛されドレス研究
ウエディングのその日は花嫁にとっての最高の晴れ舞台です。大人ならではの品格とエレガンスをもち、それでいてどこか愛らしさのある、そんな花嫁を目指してほしいもの。そのためのドレス選びのポイントやアクセサリーづかい、そして立ち居振る舞いまでを、スタイルプレゼンターの山口遊子さんに教えて頂きました。この特集をしっかり読んで最高に美しく輝く花嫁になってください。
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大人花嫁のための美のセオリー
大切なウエディングを、いちばん美しい自分で迎えたい！そう願う大人花嫁のために、人気ヘア＆メイクの松本由美子さんが大人花嫁の守るべきスタイルのセオリーを伝授。これを読めば若作りにならない、老けない！必読のポイントが満載です。